Warsztaty jogi w sercu gór…blisko jezioro.
Kameralny warsztat dla osób pragnących wyciszenia
Zapraszam do wspólnej wędrówki w głąb siebie w sprzyjającym do tego miejscu i czasie; w zaciszu bieszczadzkiego klimatu jakie daje nam Zagroda Lipowiec-kameralny dom z kominkiem, przytulne apartamenty, urokliwa wiata gdzie możemy usiąść przy ognisku…bliskość wody i dodatkowych atrakcji też dla osób towarzyszących:)
Kameralny warsztat dla osób pragnących wyciszenia
Adresowany zarówno do stawiających pierwsze kroki jak i tych którzy są zaawansowani, nakierowany na relaksację i tonizowanie układu nerwowego poprzez pogłębioną praktykę oddechu i podstawy asan (pozycji ciała) przygotowujących do pranajamy (ćwiczenia oddechowe). Efektem takiej praktyki jest uspokojenie i stabilizacja na poziomie PSYCHIKI i sfery DUCHA, większa stabilność w trakcie wykonywanych asan co przenosi się również na życie.
Prowadzi: Krystyna Nobilec
dyplomowany doświadczony Instruktor jogi B.K.S. Iyengara (Junior I)
Noclegi: Będziemy nocować w ustronnym miejscu nad strumieniem, niedaleko Soliny łącząc atrakcje jakie niosą w lecie, bliskość gór i wody. Lutowiska noclegi zapraszają.